Laufschuhe für Damen

Laufschuhe für Damen

Passendes Schuhwerk für sportliche Frauen

Viele Frauen treiben in ihrer Freizeit gerne Sport, um sich fit zu halten, Gewicht zu verlieren oder überschüssige Energie loszuwerden. Damit die gewählte Sportart richtig Spaß macht, geht es nicht ohne die passende Kleidung. Wer Jogging oder Walken für sich entdeckt hat, braucht zudem geeignete Laufschuhe für Damen, die sich sowohl durch hohe Qualität als auch durch Komfort auszeichnen. Selbstverständlich muss der Schuh auch immer optisch zum Sportoutfit passen, denn auch beim Laufen gilt: Kleider machen Leute!

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Laufschuhe für Damen: sportliches Schuhwerk mit Stil

Wer regelmäßig zum Laufen geht, kommt nicht ohne entsprechend geeignete Schuhe aus. Diese unterscheiden sich vom Alltagsschuhwerk in vielen Punkten, denn sie wurden speziell für den Einsatz auf der Laufstrecke konzipiert. So darf beispielsweise eine gute Dämpfung nicht fehlen, denn diese entlastet die Gelenke und beugt Beschwerden und Schmerzen in Knien und Knöcheln vor. Dazu sollte die Sohle der Damen Sportschuhe möglichst rutschfest ausfallen, um das Verletzungsrisiko etwa durch ein Ausrutschen zu minimieren. Was den Look der Damen Laufschuhe angeht, sind der Fantasie der Trägerin kaum Grenzen gesetzt. Schlichte Modelle in Schwarz oder Grau sind ebenso verfügbar wie farbenfrohe Varianten in Rosa, Gelb oder Türkis. Letztere passen optisch sehr gut zu einer dunklen Sporthose und schaffen einen angenehmen Kontrast. Tipp: Viele Laufschuhe lassen sich bei stärkeren Verschmutzungen auch in der Waschmaschine reinigen und sind anschließend wie neu!

Atmungsaktive Sportschuhe sorgen für ein gutes Fußklima

Bei der Wahl der Laufschuhe für Damen darf auch der Tragekomfort nicht zu kurz kommen. Für die Herstellung werden in vielen Fällen atmungsaktive Materialien verwendet, die dafür sorgen, dass die Füße sogar bei warmem Wetter jederzeit von einem angenehmen Fußklima profitieren können. Auch unerwünschten Gerüchen kann durch den raschen Abtransport von Schweiß vorgebeugt werden.

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Häufige Fragen zu Laufschuhen

Was muss ich beim Kauf von Laufschuhen beachten?
Der richtige Sitz ist beim Kauf eines neuen Laufschuhs essentiell. Am Mittelfuß sollte der Schuh eng sitzen, er darf aber nicht einschnüren. Vorne sollten die Zehen genug Platz haben, um in Bewegung nicht eingeengt zu werden. Nehmen Sie daher den Laufschuh eine Nummer größer als Ihren Alltagsschuh.

Welcher Laufschuh ist für mich geeignet?
Welcher Laufschuh der richtige für Sie ist, hängt davon ab, mit welchem Ziel Sie joggen. Für einen Langstrecken-Run benötigen Sie eine gute Dämpfung, mit der Sie Ihren Fuß gut abrollen können. Geht es Ihnen um Schnelligkeit, spielt das Gewicht und die Sprungkraft eine größere Rolle. Bei Breuninger finden Sie eine große Auswahl an unterschiedlichen Laufschuhen.

Welche Größe in Laufschuhen?
Rund einen Daumen breit Platz benötigt Ihr Fuß vorne im Laufschuh zusätzlich. Entsprechend sollten Sie den Laufschuh eine Nummer größer wählen als Sneaker oder Schuhe, die Sie im Alltag tragen. Haben Sie sonst Schuhgröße 39, ist ein Laufschuh in 40 ideal für Sie.

Wie lange hält ein Laufschuh?
Wie lange ein Laufschuh hält, lässt sich pauschal nicht sagen, da dies vor allem von der individuell zurückgelegten Laufstrecke abhängt. Ein guter Laufschuh hat eine Lebensdauer von 800 bis 1.200 km.