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Skischuh-Berater: So finden Sie die richtige Skischuhgrösse

Perfekter Halt, gute Kraftübertragung und Tragekomfort ohne Druckstellen und schmerzende Füsse: Damit der Spass auf der Piste nicht zu kurz kommt, sollten Sie beim Skischuhkauf ein paar Grundsätze beachten. Denn nur, wenn die Passform richtig auf Ihren Fuss abgestimmt ist, können Sie ohne unnötigen Kraftaufwand Ihre Skier optimal steuern und einen sicheren Fahrstil garantieren.





Kaufberatung: Wie finde ich den richtigen Skischuh?

Um das richtige Skischuh-Modell für Ihre Bedürfnisse zu finden, sollten Sie sich vor dem Kauf folgende drei Fragen stellen:

1. In welchen Gebieten soll Ihr Skischuh zum Einsatz kommen?
2. Anfänger, Fortgeschritten oder Profi: Wie schätzen Sie Ihren Fahrstil und Ihr Niveau ein?
3. Wie gross ist Ihr Fuss? Gibt es Eigenschaften oder Besonderheiten, die beim Schuhkauf beachtet werden müssen?

Erhalten Sie in unserem Ratgeber wichtige Ratschläge und Anleitungen, wie Sie die richtige Skischuhgrösse finden. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen möchten, lassen Sie sich gerne darüber hinaus von den Wintersportexpert:innen in unseren Breuninger Häusern beraten. Mit ihrem Fachwissen werden Ihnen unsere Berater:innen das passende Skischuh-Modell empfehlen.

Unser Wintersport-Experte

Um das optimale Skischuhmodell zu finden, sollten Sie Ihr fahrerisches Können vorab richtig selbsteinschätzen. Hinzu kommen eigene Vorlieben, individuelle Bedürfnisse sowie die gewählte Skitechnik.

Eine genaue Anprobe und eine gute Beratung beim Skischuhkauf stehen hier im Vordergrund. Mit umfangreichem Fachwissen beraten wir Sie in unseren Breuninger Häusern professionell, authentisch und ehrlich.

– Antonio Gutierrez, Verkaufsberater & Experte für Skiausrüstung im Breuninger Haus Stuttgart –

Welche Skischuh-Typen gibt es?

Fahrkönnen und Einsatzgebiet kennen

Auf präparierten Pisten: Anfänger und Hobby-Skifahrer:in

Für Anfänger oder Hobby-Skifahrer:innen, die nur wenige Tage im Jahr in den Bergen sind, ist der Komfort- oder Pisten- und All-Mountain-Skischuh die beste Wahl. Die Skischuhe sorgen für einen hohen Tragekomfort und Stabilität und sind für unterschiedliche Bedingungen am Berg geeignet. Sowohl auf präparierten Pisten als auch abseits der Piste haben vor allem Gelegenheitsskifahrer:innen ihren Spass.

Im Gelände: Der Freerider

Für das Fahren ausserhalb der Piste sollten Sie Freeride-Skischuhe wählen. Durch verschiedene Features, beispielsweise einer rutschfesten, leicht gebogenen Gummisohle, können Sie sich im Tiefschnee auch ohne Ski besser fortbewegen. Skischuhe zum Freeriden sind tendenziell weicher und ermöglichen eine optimale Beweglichkeit. Ein niedriger Schaft und ein gepolsterter Innenschuh bietet eine bessere Stossdämpfung und schützt die Gelenke bei Sprüngen im freien Gelände oder beim Fahren auf Buckelpisten.

Sportlich professionell: Rennfahrer:in und Carver

Für erfahrene Skifahrer:innen, die auf der Piste gerne mit hohem Tempo unterwegs sind, sind Race-Skischuhe wahrscheinlich die beste Wahl. Um eine optimale Kraftweiterleitung zu erzielen, sollte ein hoher Flex-Wert gewählt werden. Je steifer der Skischuh, desto besser ist eine Kraftübertragung möglich. Die Aussenschale der Schuhe ist bei einem Flex-Wert zwischen 110 und 150 sehr hart und bietet durch den Druck auf das Fussgelenk eine direkte Kraftübertragung.

Gehen und Fahren: Tourenski

Beim Skibergsteigen oder Skitourengehen wird ein Berg auf Skiern bestiegen, bevor man mit ihnen zurück ins Tal abfährt. Dabei wird der Tourenski in einer Geh-Gleit-Bewegung nach vorne geschoben - ohne den Ski dabei anzuheben. Passende Free-Touring-Skischuhe gibt es in verschiedenen Formen und Härtegraden. Die Wahl des richtigen Skistiefel hängt massgeblich von der Tourenskibindung ab. Um den passenden Skischuh zum Tourengehen zu finden, sollten Sie sich genug Zeit nehmen und sich von einer Fachkraft beraten lassen.

Skischuhe kaufen: So finden Sie die richtige Passform

Über den Skischuh wird die Kraft und Steuerimpulse der Beine auf den Ski übertagen. Damit Sie beim Skifahren Ihre Skier optimal steuern können, ist die Wahl der richtigen Passform entscheidend. Wie eng oder weit sich ein Skischuh anfühlen sollte, wird durch Vorkenntnisse, Empfehlung und durch die eigene Vorliebe bestimmt. Ein Skischuh sollte aber nie zu gross gekauft werden, da dies zu Verletzungen oder zu kalten Füssen führen kann und sich negativ auf die Kraftübertragung ausübt.


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Da Sie beim Skischuhkauf zwangsläufig mit Begriffen wie Mondopoint, Flex-Wert oder Leistenbreite konfrontiert werden, möchten wir Ihre Fragen rund um die Passform, Grösse und Umrechnung in diesem Ratgeber klären und Ihnen hilfreiche Tipps zum richtigen Skischuh geben.

Skischuhe Grössentabelle

Mondopoint richtig messen & berechnen

Auf der Suche nach dem passenden Skischuh, werden Sie immer wieder mit dem Begriff Mondopoint zu tun haben. Hierbei handelt es sich um ein Schuhgrössensystem, welches sowohl beim Militär als auch im Skischuhbereich verwendet wird. Im Mondopoint System entspricht die Skischuhgrösse der Fusslänge in Zentimetern und bezieht sich auf die Grösse der Innenskischuhe.

Füsse richtig messen und umrechnen

So können Sie Ihre Füsse vermessen, um die richtige Skischuhgrösse in Mondopoint zu finden:
1. Legen Sie das Papier auf den Boden. Stellen Sie sich - am besten barfuss - so auf das Papier, dass Ihre Fersen die Wand berühren.
2. Zeichnen Sie mit einem Stift die Form Ihres Fusses nach - halten Sie den Stift dabei senkrecht.
3. Um die Länge zu ermitteln markieren Sie die längste Zehe am Fuss und messen Sie den Abstand.
4. Skischuhe sind in der Regel in halben Grössen erhältlich. Runden Sie die Fusslänge in Zentimetern immer bis zum nächsten Mondopoint auf. Beträgt Ihre Fusslänge beispielsweise 26,2 cm, beträgt die Mondopoint-Angabe 26,5.

Skischuhe sollten für eine gute Kraftübertragung eng sitzen. Passend sitzende Schuhe verhindern zudem kalte Füsse. Sitzt ein Skischuh jedoch zu eng, wird die Blutzirkulation eingeschränkt, der Fuss weniger durchblutet und kalte Füsse sind die Folge. Ist der Skischuh zu gross, wärmt die Innensohle des Schuhs Ihren Fuss nicht optimal. Wählen Sie die Skischuhe maximal eine Schuhgrösse grösser als Ihre normale Schuhgrösse und achten Sie darauf, dass Ihr Fuss nicht in dem Schuh "schwimmt".

Umrechnung in Mondopoint

Anhand der Tabelle zur Umrechnung von Mondopoint in EU- sowie UK- und US-Schuhgrössen bekommen Sie einen ersten Überblick. Im Zweifel überprüfen Sie zusätzlich die Produktangaben des Herstellers oder fragen Sie eine Fachkraft.





Welche Socken in den Skischuhen?

Neben einem passenden Skischuh ist eine gutsitzende Skisocke aus (Merino-) Wolle oder Kunstfaser ein wichtiger Bestandteil Ihrer Skigarderobe. Achten Sie darauf, dass die Skisocke nicht zu gross ist, damit Sie keine Falten werfen kann und Druckstellen entstehen. Zu kleine oder sehr enge Socken können hingegen die Blutzirkulation behindern.
Tipp: Wenn Sie zwischen zwei Grössen liegen, entscheiden Sie sich für die kleinere Grösse, damit diese eng anliegt und keine Falten wirft.
Tipp

Was ist der Flex-Wert bei Skischuhen?

Der Flex-Wert oder Flex-Index definiert den Härtegrad bei Skischuhen und gibt Auskunft, wie gross der Widerstand des Skischuh nach vorne ist. Der Flex-Wert liegt zwischen 60 und 140. Je niedriger der Wert ist, desto weicher ist der Skischuh. Skifahrer mit gutem Leistungsniveau, entscheiden sich eher für eine höhere Flexhärte. Anfänger und Freizeitskifahrer wählen weiche Skischuhe mit einem niedrigen Flex-Wert.

Die Auswahl der Flexhärte Ihres Skischuhs hängt somit in erster Linie von Ihrem Körperbau als auch Ihren Fahrkenntnissen ab.

Die richtige Flex-Wert bei Damen-Skischuhen:
- Flex von 60 bis 90: Anfänger, Gelegenheitsskifahrerinnen oder Freizeitskifahrerinnen
- Flex von 90 bis 110: fortgeschrittene Skifahrerinnen mit gutem Leistungsniveau
- Flex von 110 bis 120: Erfahrene Skifahrerinnen mit sehr hohem Leistungsniveau
- Ab 130: Leistungssportskifahrerinnen (Wettkämpfe)

Die richtige Flex-Wert bei Herren-Skischuhen:
- Flex von 70 bis 90: Anfänger oder Gelegenheitsskifahrer
- Flex von 90 bis 120: fortgeschrittene Skifahrer mit gutem Leistungsniveau
- Flex von 120 bis 130: Profi-Skifahrer oder für Männer mit kräftigem Körperbau
- Ab 140: Leistungssportskifahrer (Wettkämpfe)

Die richtige Flex-Wert bei Kinder-Skischuhen:
Für Kinder zwischen 2 und 8 Jahren mit einer Schuhgrösse zwischen 22 - 34 EU gibt es keine Flex-Bewertung.
Für ältere Kinder mit einer Schuhgrösse zwischen 35 - 41 EU liegt der Flex-Wert zwischen 60 und 90. 
Auch hier gilt: Je besser Ihr Kind fährt, desto höher kann der Flex-Wert des Skischuhs sein.

Was beeinflusst den Flex-Wert bei Skischuhen?
Beim Kauf von Skischuhen dienen Flex-Werte als Richtwert, um zwischen Skischuh-Modellen innerhalb einer Marken zu vergleichen. Da Hersteller unterschiedliche Materialien und verschiedene Materialstärken in der Konstruktion verwenden, eignet sich ein Vergleich von Marken nicht zwangsläufig.

Achten Sie beim Skischuh-Kauf darauf, dass die Flexhärte Ihres Skischuhs aufgrund von verschiedenen Eigenschaften noch variieren kann.
- Temperatur beeinflusst die Steifigkeit eines Skischuhs. Viele verarbeitete Kunststoffe sind temperaturempfindlich. Bedenken Sie, dass sich ein Skistiefel im Geschäft oder zuhause weicher anfühlt, als bei Minusgraden auf der Piste.
- Die Anzahl und Festigkeit der Schnallen an Manschette und Riemen beeinflussen ebenfalls die Flexhärte Ihrer Skischuhe.
- Das Alter Ihrer Skischuhe hat Einfluss auf den Flex: Mit der Zeit werden die Kunststoffe, die zur Herstellung von Skischuhen verwendet werden, weicher. Die Steifigkeit der Skischuhs nimmt somit ab.

Besuchen Sie die Breuninger Skiwerkstatt: Jetzt Termin für persönliche Beratung buchen

Wir bieten Ihnen den vollen Materialservice an: Das Reparieren von Kratzern im Belag, Kanten schleifen und Ski wachsen. Je nach Wunsch kann auch ein Rennschliff gemacht werden. Ausserdem montieren wir Bindungen und stellen diese professionell ein.

Sie können von Oktober bis März Ihre Ski und Snowboards entweder direkt bei uns im Flagship Store in Stuttgart, 3. OG – Sportabteilung oder in einem der anderen Breuninger Sport Abteilungen in Erfurt, Freiburg, Ludwigsburg, Reutlingen oder Sindelfingen abgeben.

Sollten Sie einen Skischuh in unserem Online-Shop gekauft haben, buchen Sie gerne einen Termin zur individuellen Anpassung.
Vereinbaren Sie hier Ihren persönlichen Termin oder rufen Sie uns unter 0711/211 1943 für eine Beratung rund um Ihr Ski-Equipment an.

Wir wünschen Ihnen viel Spass im Schnee und freuen uns auf Ihren Besuch!
Ski & Snowboard Service

Was bedeutet die Leistenbreite beim Skischuh?

Um die perfekte Skischuhgrösse zu ermitteln, sollten Sie nicht nur die Länge Ihres Fusses und den Flex-Wert der Skischuhe kennen. Auch die richtige Leistenbreite ist wichtig, um den passenden Skistiefel zu finden. Die Leistenbreite oder auch Fussbreite bezeichnet die breiteste Stelle des Vorderfusses, die sich in der Regel etwa bei den Fussballen befindet. Sie sagt aus, ob Sie einen schmalen, mittel-breiten oder breiten Fuss haben.

Wo misst man die Leistenbreite?
Die Leistenbreite können Sie einfach ermitteln, indem Sie den Umriss Ihres Fusses zeichnen und vermessen. Legen Sie ein Blatt Papier auf den Boden und stellen Sie sich auf das Papier. Zeichnen Sie mit einem Stift jeweils eine Markierung entlang der rechten und der linken Aussenseite des Fussballens.

Eine durchschnittliche Breite (100-102 mm) passt den meisten Skifahrern. Für schmale und schlanke Füsse, wenn Sie einen Rennschuh suchen oder beim Skifahren Wert auf Präzision legen, wählen Sie lieber einen schmaleren Skischuh (96-98 mm).

Sohlenlänge beim Skischuh

Die äussere Länge eines Skischuhs wird als Sohlenlänge bezeichnet. Diese wird für die Einstellung der Bindung benutzt, um den Schuh auf dem Ski zu montieren. Bei neuen Skistiefeln ist die Sohlenlänge meist seitlich eingraviert - als 3-stellige Angabe in Millimetern.
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Skischuh Marken und Hersteller


Tipps, wie Sie die richtige Skischuhgroesse finden

Darauf sollten Sie beim Kauf von Skischuhen achten

Über den Skischuh werden die ausgeübten Kräfte auf den Ski übertragen. Ein Skischuh sollte aus diesem Grund gut sitzen und nicht drücken oder unbequem sein. Damit Sie einen Skischuh finden, der perfekt zu Ihrem Fuss passt, beachten Sie beim nächsten Skischuhkauf unsere folgenden Tipps.
Messen Sie Ihren Fuss richtig aus
Damit der Skischuh optimal sitzt, muss er zu Ihrem Fuss passen. In vielen Fällen werden Skischuhe aus Vorsicht vor Druckstellen eine Nummer zu gross gekauft. Dadurch hat Ihr Fuss jedoch zu viel Bewegungsspielraum und keinen Halt. Ebenfalls wird die Kraftübertragung beeinträchtigt. Ist ein Skischuh zu breit, müssen die Schnallen enger eingestellt werden. Ein Grund, warum Füsse beim Skifahren einschlafen können oder anfangen zu drücken. Daher sollten Sie Ihre Füsse vor dem Skischuhkauf genau abmessen. Folgen Sie unserer Anleitung zum Skischuhgrösse ausmessen oder lassen Sie sich von unseren Verkäufer:innen helfen, um das für Sie passende Skischuhmodell zu finden.

Nehmen Sie sich Zeit, um den richtigen Skischuh zu finden
Zum Anprobieren sollten Sie sich ausreichend Zeit nehmen. Probieren Sie Skischuhe immer mit entsprechenden Skisocken an. Ein passender Skischuh sollte an der Ferse sowie am Mittelfuss fest sitzen, damit Sie beim Fahren nicht hin- und herrutschen. Im aufrechten Stand und mit offenen Schnallen dürfen Ihre Zehenspitzen den vorderen Innenschuh berühren. In Skiposition, also in der Hocke, nicht. Um einen bequemen und passgenauen Sitz richtig beurteilen zu können, sollten Sie die Skischuhe mindestens 20 Minuten tragen. Tipp: Probieren Sie im Fachgeschäft oder im Skiverleih Schuhe an, die sowohl einen halben Mondopoint grösser bzw. kleiner als Ihr eigentlicher Mondopoint sind. So bekommen Sie ein besseres Gefühl für die richtige Skischuhgrösse.

Skischnallen richtig einstellen
Um auf der Skipiste Kontrolle über die Ski zu haben und sicher zu fahren, sollten Ihre Skischuhe exakt passen. Dabei ist es wichtig, dass ein Skischuh nicht so gross ist und der Träger die Skischuhschnallen in der letzten Halterung schliessen muss. Ein Fehler, den die meisten Skifahrer machen. Idealerweise schliessen die Schnallen in den äusseren Halterungen. Schliessen Sie die Schnallen von unten nach oben. Dabei sollte die untere Schnalle locker sitzen, damit die Zehen beweglich bleiben. Wenn bereits bei der Anprobe der Skischuh auf der letzten Rille der Schnalle schliesst, ist er zu gross. Durch einen zu festen Verschluss wird der Fuss eingequetscht, die Blutzufuhr wird gestört und es kommt zu kalten und eingeschlafenen Füssen.

Skischuhe kaufen oder doch erstmal leihen?

Gerade Anfänger oder Hobby-Skifahrer:innen stellen sich die Frage, ob man sich seine Ski-Ausrüstung leihen oder kaufen soll. Persönliche Präferenzen, das Fahrkönnen, aber auch die Anzahl an Skitagen im Jahr sind hier entscheidend. Für fortgeschrittene Fahrer, die regelmässig in den Winterurlaub fahren, lohnt es sich einen Skischuh zu kaufen. Ein Skischuh sollte perfekt sitzen, ohne zu drücken und bietet in der Regel mehr Komfort und Halt als ein Leihmodell.
Tipp

Pflegetipps für Skischuhe

Tipps zur Lagerung nach dem Skifahren

Damit Sie Ihre Skischuhe möglichst viele Jahre begleiten, sollten Sie sie sorgfältig pflegen. Die folgenden Tipps verraten Ihnen, wie Sie Ihre Skischuhe richtig trocknen und über den Sommer einlagern.
Nach dem Skifahren sollten Sie die Schnallen Ihrer Skischuhe locker verschliessen, um die Passform des Aussenschuhs zu erhalten. Sollte die Innensohle nass sein, nehmen Sie diese zum Trocknen heraus. Am besten trocknen Skischuhe im Warmen. Vermeiden Sie jedoch direkte Sonneneinstrahlung und Hitze. Durch zu viel UV-Strahlung kann das Material nämlich porös werden oder sich verformen.

Nach dem Saisonabschluss sollten Sie Ihre Skischuhe einlagern. Gerade wenn Sie Ihre Skischuhe länger nicht nutzen, müssen sie vorab gereinigt und präpariert werden. Legen Sie den Innenschuh nach dem Trocknen wieder in die Aussenschale des Skischuhs und sorgen Sie dafür, dass alle Schnallen geschlossen sind. So behält der Schuh seine Form. Bewahren Sie Skischuhe über den Sommer in dunklen, trockenen Räumen oder in einer entsprechenden Skischuhtasche auf.

Wann ist ein Skischuh zu alt?

Aufgrund von Materialverschleiss beträgt die Altersgrenze von Skischuhen im Schnitt acht bis zehn Jahre. Denn wie das Bindungsgehäuse besteht auch der Skischuh aus Kunststoff, aus dem sich allmählich der Weichmacher verflüchtigt. Das Material verliert an Spannung und beinträchtig neben den Fahreigenschaften auch die Sicherheit. Eine falsche Lagerung, beispielsweise in feuchten Räumen oder zu viel Sonnenlicht lassen das Material noch schneller porös und instabil werden. Wenn Ihr Schuhschuh nicht mehr optimal sitzt oder sich die Bindung nicht mehr einstellen lässt, sollten Sie diese auswechseln und neue Skischuhe kaufen.

– Antonio Gutierrez, Verkaufsberater & Experte für Skiausrüstung im Breuninger Haus Stuttgart –
Experten-Tipp

FAQ - Wichtige Fragen & Antworten zum Thema Skischuhe



Wie finde ich die richtige Skischuhgrösse?
Damit Sie einen Skischuh finden, der perfekt zu Ihrem Fuss passt, sollten Sie Ihre Füsse vor dem Skischuhkauf genau abmessen. Folgen Sie unserer Anleitung zum Skischuhgrösse ausmessen oder lassen Sie sich von einer Fachkraft helfen, um das für Sie passende Skischuhmodell zu finden. Zum Anprobieren sollten Sie sich ausreichend Zeit nehmen. Probieren Sie Skischuhe immer mit Skisocken an.

Wie müssen Skischuhe sitzen?
Ein Skischuh sollte an der Ferse sowie am Mittelfuss festsitzen, damit Sie beim Fahren nicht hin und her rutschen. Im aufrechten Stand und mit offenen Schnallen dürfen Ihre Zehenspitzen den vorderen Innenschuh berühren. In Skiposition, also in der Hocke, nicht. Um einen bequemen und passgenauen Sitz richtig beurteilen zu können, sollten Sie sich genügend Zeit nehmen.

Wie lange hält ein Skischuh?
Die Altersgrenze bei einem Skischuh liegt in der Regel bei acht bis zehn Jahren. Über die Jahre oder aufgrund von falscher Pflege oder Lagerung verliert das Material an Spannung und beinträchtig neben den Fahreigenschaften auch die Sicherheit.

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