Jak obliczyć rozmiar biustonosza i dobrać odpowiedni model

Praktyczny przewodnik po rozmiarach i fasonach

Kobiet prezentuje koronkowy stanik z fiszbinami

Dobrze dopasowany biustonosz zaczyna się od właściwego rozmiaru. Podpowiadamy, jak dobrać obwód i miseczkę, aby zapewnić komfortowe podtrzymanie i dopasowanie do kształtu biustu. Wystarczą dwa pomiary – pod biustem oraz w jego najszerszym miejscu – które następnie należy porównać z tabelą rozmiarów. W naszym poradniku wyjaśniamy krok po kroku, jak prawidłowo się zmierzyć, określić rozmiar biustonosza i wybrać fason najlepiej dopasowany do kształtu piersi.

Jak ustalić rozmiar biustonosza: prawidłowy pomiar

Aby ustalić właściwy rozmiar biustonosza, wystarczą trzy proste kroki: zmierz obwód pod biustem, następnie obwód w biuście, a na końcu oblicz różnicę między tymi wartościami. To właśnie ona pomoże określić rozmiar miseczki.

Pomiary wykonuj

bezpośrednio na ciele,
bez bielizny,
stojąc swobodnie i oddychając naturalnie.

Grafika ilustrująca, jak dokonać pomiar obwodu pod biustem, aby określić rozmiar biustonosza

1. Zmierz obwód pod biustem

Stań prosto i owiń miarkę krawiecką wokół ciała bezpośrednio pod biustem. Miarka powinna przylegać do skóry, ale nie uciskać ani nie utrudniać swobodnego oddychania. Odczytaj wynik, a następnie zaokrąglij go do najbliższego rozmiaru obwodu zgodnie z tabelą rozmiarów.

Grafika ilustrująca, jak zmierzyć obwód biustu, aby znaleźć właściwy rozmiar stanika

2. Zmierz obwód biustu

Owiń miarkę wokół biustu w jego najszerszym miejscu, na wysokości brodawek. Miarka powinna swobodnie przylegać do ciała, bez uciskania piersi. Upewnij się, że zarówno z przodu, jak i z tyłu przebiega poziomo i znajduje się na tej samej wysokości.

3. Oblicz rozmiar biustonosza

Tabela rozmiarów pomoże Ci określić właściwy rozmiar biustonosza. Najpierw znajdź w lewej kolumnie swój obwód pod biustem i odpowiadający mu rozmiar obwodu. Następnie w tym samym wierszu odszukaj zmierzony obwód w biuście. Nagłówek kolumny wskaże odpowiedni rozmiar miseczki.

Przykład: przy obwodzie pod biustem wynoszącym 76 cm i obwodzie w biuście 90 cm odpowiednim rozmiarem może być 75B.

A Obwód pod biustem w cm	Rozmiar obwodu	B Obwód w biuście w cm (rozmiar miseczki)
A Obwód pod biustem w cm	Rozmiar obwodu	Miseczka AA	Miseczka A	Miseczka B	Miseczka C	Miseczka D	Miseczka E (DD)	Miseczka F
58 - 62	60	70 - 72	72 - 74	74 - 76	-	-	-	-
63 - 67	65	75 - 77	77 - 79	79 - 81	81 - 83	-	-	-
68 - 72	70	80 - 82	82 - 84	84 - 86	86 - 88	88 - 90	90 - 92	92 - 94
73 - 77	75	85 - 87	87 - 89	89 - 91	91 - 93	93 - 95	95 - 97	97 - 99
78 - 82	80	90 - 92	92 - 94	94 - 96	96 - 98	98 - 100	100 - 102	102 - 104
83 - 87	85	95 - 97	97 - 99	99 - 101	101 - 103	103 - 105	105 - 107	107 - 109
88 - 92	90	100 - 102	102 - 104	104 - 106	106 - 108	108 - 110	110 - 112	112 - 114
93 - 97	95	105 - 107	107 - 109	109 - 111	111 - 113	113 - 115	115 - 117	117 - 119
98 - 102	100	110 - 112	112 - 114	114 - 116	116 - 118	118 - 120	120 - 122	122 - 124

Nasza podpowiedź

Jak powinien leżeć biustonosz?

Dobrze dopasowany biustonosz stabilnie podtrzymuje biust, nie uciska i nie przesuwa się podczas noszenia. Miseczki powinny obejmować piersi w całości, mostek przylegać płasko do ciała, a pas pod biustem układać się poziomo na plecach. Ramiączka powinny pomagać w podtrzymaniu biustu, ale jego ciężar powinien opierać się przede wszystkim na pasie pod biustem.

Aby sprawdzić dopasowanie, wykonaj prosty test:

unieś ręce,
przeciągnij się,
pochyl,
zrób kilka kroków.

Jeśli biustonosz w każdej z tych sytuacji leży komfortowo, a jednocześnie stabilnie, znalazłaś odpowiedni model.

Biustonosz nie pasuje? Sprawdź rozmiar siostrzany

Jeśli wybrany rozmiar biustonosza nie leży idealnie, warto przymierzyć rozmiar siostrzany. To sąsiedni rozmiar, w którym zmieniają się obwód pod biustem i oznaczenie miseczki, natomiast jej objętość pozostaje zbliżona.

Warto pamiętać, że sama litera nie określa wielkości miseczki – jej rozmiar zależy również od obwodu pod biustem. Dlatego miseczka C przy jednym obwodzie może mieć inną objętość niż miseczka C przy innym.

Przykład: jeśli pas biustonosza w rozmiarze 80B jest zbyt ciasny, wypróbuj rozmiar siostrzany 85A. Jeśli natomiast jest zbyt luźny, lepszym wyborem może być 75C.

	70	75	80	85	90
A	70A	75A	80A	85A
B	70B	75B	80B	85B	90B
C	70C	75C	80C	85C	90C
D	70D	75D	80D	85D	90D
E		75E	80E	85E

✓

Miseczka pasuje

80B→85A

Pas pod biustem jest za ciasny

✓

Miseczka pasuje

80B→75C

Pas pod biustem jest za luźny

Nasza podpowiedź

Jak określić rozmiar biustonosza

Jeśli w przypadku topów typu bustier, braletek lub biustonoszy trójkątnych nie podano rozmiaru miseczki, wiele modeli opiera się na rozmiarach konfekcyjnych. W takim przypadku rozmiar literowy możesz orientacyjnie dopasować do rozmiaru konfekcyjnego:

XS – rozmiar konfekcyjny 34
S – rozmiar konfekcyjny 36
M – rozmiar konfekcyjny 38
L – rozmiar konfekcyjny 40
XL – rozmiar konfekcyjny 42

Biust w kształcie kropli

Cechy: pełniejszy u dołu i delikatnie zwężający się ku górze. Brodawki zazwyczaj znajdują się mniej więcej pośrodku piersi.
Rekomendacja: przy mniejszym biuście sprawdzi się wiele fasonów. Przy większym warto wybierać modele z fiszbinami, stabilnym pasem pod biustem i dobrze dopasowanymi miseczkami, które zapewniają dodatkowe podtrzymanie.

Zobacz trójkątne biustonosze

Ilustracja biustu o stożkowatym kształcie

Biust o stożkowatym kształcie

Cechy: zazwyczaj smuklejszy i mniej zaokrąglony, z brodawkami skierowanymi lekko do przodu.
Rekomendacja: lekki top typu bustier może subtelnie wymodelować biust. Jeśli zależy Ci na pełniejszym efekcie, wybierz biustonosz push-up lub model usztywniany, który unosi i zaokrągla piersi.

Odkryj biustonosze typu bustier

Biust typu „wschód–zachód”

Cechy: piersi i brodawki są skierowane lekko na zewnątrz, przez co dekolt może wydawać się szerszy, a biust bardziej rozstawiony.
Rekomendacja: fasony balconette i push-up oraz modele z bocznym podparciem mogą delikatnie kierować piersi ku środkowi i podkreślać linię dekoltu.

Zobacz biustonosze push-up

Ilustracja przedstawiająca asymetryczny biust

Biust o asymetrycznym kształcie

Cechy: piersi różnią się między sobą kształtem lub objętością. Niewielka asymetria jest naturalna, ale w tym przypadku różnica jest bardziej widoczna.
Rekomendacja: dobrze sprawdzą się biustonosze z wyjmowanymi wkładkami. Wkładkę można pozostawić tylko po mniejszej stronie, aby lepiej wyrównać proporcje i dopasowanie miseczek.

Zobacz biustonosze z wkładkami

Biust w kształcie dzwonu

Cechy: pełniejszy w dolnej części i delikatnie zwężający się ku górze.
Rekomendacja: warto wybierać biustonosze z fiszbinami i stabilnym pasem pod biustem. Zapewniają dobre podparcie od dołu, odciążają ramiączka i pomagają utrzymać biustonosz na właściwym miejscu.

Zobacz biustonosze z fiszbinami

Ilustracja przedstawiająca okrągły biust

Biust o okręgłym kształcie

Cechy: objętość jest równomiernie rozłożona w górnej i dolnej części piersi, dzięki czemu biust ma pełny, zaokrąglony kształt.
Rekomendacja: przy tym kształcie sprawdzi się wiele fasonów. W zależności od oczekiwanego efektu możesz wybrać miękki biustonosz, model usztywniany lub biustonosz z fiszbinami.

Zobacz biustonosze bez fiszbin

Biust o podłużnym kształtcie

Cechy: piersi są wyraźnie dłuższe niż szersze, a brodawki często znajdują się nieco niżej.
Rekomendacja: dobrze sprawdzą się fasony balconette i push-up oraz modele ze stabilnym pasem pod biustem. Delikatnie unoszą piersi i pomagają podkreślić linię dekoltu.

Zobacz biustonosze typu balconette

Biust lekko rozstawiony

Cechy: większa objętość piersi znajduje się po zewnętrznych stronach, a między nimi widoczna jest niewielka przestrzeń. Brodawki zazwyczaj są skierowane do przodu.
Rekomendacja: braletki i topy typu bustier z krótkim mostkiem oraz modele z bocznym podparciem mogą delikatnie kierować piersi ku środkowi i podkreślać dekolt.

Odkryj biustonosze bustier

Najczęściej zadawane pytania na temat rozmiarów biustonoszy

Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza?

Zmierz obwód pod biustem oraz obwód w biuście, w jego najszerszym miejscu. Pierwszy pomiar pomoże określić rozmiar obwodu, a różnica między obiema wartościami – rozmiar miseczki. Wyniki porównaj z tabelą rozmiarów biustonoszy.

Jak obliczyć rozmiar miseczki?

Rozmiar miseczki określa się na podstawie różnicy między obwodem w biuście a obwodem pod biustem. Im większa różnica, tym większa miseczka. Dokładne oznaczenie sprawdzisz w tabeli rozmiarów.

Jakie biustonosze dobrze podtrzymują biust?

Dobre podtrzymanie zapewniają przede wszystkim odpowiednio dopasowany pas pod biustem i miseczki. Przy większym biuście często sprawdzają się modele z fiszbinami i stabilnym pasem. Ramiączka pomagają w podtrzymaniu, ale ciężar biustu powinien opierać się przede wszystkim na pasie pod biustem.

Czy 70C i 75B to ten sam rozmiar?

70C i 75B to rozmiary siostrzane o zbliżonej objętości miseczki, ale różnym obwodzie pod biustem. 70C ma ciaśniejszy pas, a 75B – luźniejszy. Jeśli miseczka pasuje, ale obwód nie, warto przymierzyć rozmiar siostrzany.

Jaki jest najmniejszy rozmiar biustonosza?

Nie ma jednego najmniejszego rozmiaru biustonosza – dostępna rozmiarówka zależy od marki. Oprócz miseczki A niektóre modele występują również w miseczce AA. Odpowiedni rozmiar najlepiej dobrać na podstawie pomiarów i tabeli rozmiarów.

Szukasz więcej inspiracji?

Cztery kobiety mają na sobie różne stylizacje zgodne z różnymi damskimi dress code’ami.

Dress code’y dla kobiet

Zawsze odpowiednio ubrana na każdą okazję: przedstawiamy najważniejsze dress code’y dla kobiet – od smart casual po styl koktajlowy. Zainspiruj się konkretnymi propozycjami stylizacji, które z pewnością pozwolą Ci dopasować strój do okazji.

Odkryj dress code’y dla kobiet

Pozostałe kategorie

Pozostałe marki